诸君一又友好，我是你们的健康小助手。如今活命压力大、节拍快，许多东说念主齐被睡觉问题缠上了。其实啊，失眠的原因虽多国产 av，但大多和脾脱不了干系。中医常说“万病归于脾”，今天就给世界先容三种能益气健脾、养血安神，帮咱们改善睡觉的中成药。

健脾丸——脾胃不和的“救星”

要是你存在入睡贫寒的情况，还老是积食，肚子里气体排不出去，以致有口臭、大便黏腻等问题，那很可能是脾胃不和。健脾丸便是针对这种情况的良药。它就像一个艰辛的小管家，能把脾胃顾惜得井井有条。通过健脾、益气、消食，让脾胃规复当年的启动，让你不再受入睡贫寒等问题的困扰，能舒舒服服地插足黑甜乡。

就拿我的一位患者来说，他平时饮食不限定，经常吃外卖，晚上老是番来覆去睡不着，肚子还胀胀的。吃了一段时辰健脾丸后，不仅入睡变得容易了，积食和腹胀的情况也大大改善。

归脾丸——心脾两虚的“看管者”

心脾两虚的东说念主，经常会失眠、多梦、易醒，还伴有心慌、心悸、忘记、头晕、头痛、腹胀、疲钝等症状。归脾丸就能发达它的浩大功效，二对一它不错益气健脾、养血安神。就像给心脾注入了一股仁和的能量，让心脾规回生力。

有位上班族，责任压力大，长期处于错愕现象，出现了心脾两虚的症状。服用归脾丸一段时辰后，睡觉质料赫然提升，精神现象也许多了。

东说念主参养荣丸——气血两虚的“滋补剂”

气血两虚的一又友，不仅会失眠、多梦、易醒，还会有作为冰凉、体魄乏力、头晕耳鸣等症状。东说念主参养荣丸不错滋补气血，就像给体魄加满了油。它能让气血饱和，让体魄各个器官齐能获取润泽，从而改善睡觉问题。

已经有一位女士，因为体魄铩羽，气血不及，晚上老是睡不好。在服用东说念主参养荣丸后，作为缓缓温和起来，睡觉也变得镇定了。

这三种中成药各有其私有的功效，世界不错字据我方的症状来采用符合我方的药物。固然，要是症状比拟严重，照旧冷落先扣问医师的见识。但愿世界齐能领有好睡觉，领有健康的体魄。

中医辨证论治国产 av，一东说念主一方，切不行盲目用药。